FacebookTwitter
vendredi, 15 mars 2019 12:50

La santé est plus qu’un chiffre sur une balance

Écrit par  Claire Pilon
La diététiste du Centre de santé communautaire du Grand Sudbury, Christine Germain, présente La santé à tous les poids. La diététiste du Centre de santé communautaire du Grand Sudbury, Christine Germain, présente La santé à tous les poids. Photo : Julien Cayouette
Sudbury — Le Centre de santé communautaire du Grand Sudbury (CSCGS) a annoncé une nouvelle approche en ce qui concerne la santé et le poids. La santé à tous les poids est axée sur le bienêtre, l’acceptation de soi et de saines habitudes de vie, peu importe la taille. Le lancement a eu lieu le 28 février, aussi par souligner le début du mois de la nutrition.

«Cette nouvelle approche encourage les gens à adopter de bonnes habitudes de vie pour optimiser leur santé et leur bienêtre, peu importe leur poids», explique la diététiste du Centre, Christine Germain.

Les diètes et les régimes stricts, axés sur le contrôle de poids, peuvent avoir des effets négatifs sur la santé physique et mentale, tout en perpétuant les préjugés basés sur le poids. «Il faut considérer la santé comme étant beaucoup plus d’un chiffre sur une balance. La santé comprend des facteurs très complexes, reliés de près aux déterminants sociaux de la santé», ajoute Mme Germain. Elle ajoute que le Centre encourage plutôt une alimentation saine et flexible.

On veut encourager le respect et l’acceptation des corps de différentes tailles et formes. «Le Centre fera toujours la promotion d’une alimentation saine qui est équilibrée, flexible et basée sur le bienêtre. Il continuera aussi à promouvoir la pratique d’activités physiques régulières qui ont pour but d’améliorer la qualité de vie, le niveau d’énergie et le plaisir. Le centre encourage également la pensée critique envers l’industrie de la perte de poids», affirme-t-elle.

La nouvelle approche influencera même les communications du CSCGS. Ils utiliseront des images des gens de poids variés dans leurs documentations et communications, tâche qui s’annonce déjà complexe, a-t-on dévoilé lors de la conférence de presse, puisque les banques d’images contiennent très peu d’images de gens avec des tours de taille variés.

Au cours de la prochaine année, le Centre de santé invitera ses membres et la population à différentes activités en lien avec La santé à tous les poids. Il y aura entre autres une présentation de l’approche lors du Café social du mois présenté dans les trois sites.

«Pour la première fois, nous allons célébrer la journée internationale sans diète le 6 mai prochain. Prenez part à ce virage en participant aux activités à venir pour démontrer que chaque poids à sa place dans la communauté», annonce Mme Germain.

Chacun peut faire sa part pour promouvoir La santé à tous les poids. Elle donne comme exemple que l’on peut souligner les qualités que l’on admire chez une personne au lieu de faire des compliments reliés à la perte de poids, de ne pas faire de commentaires négatifs à propos de l’apparence et démontrer de la compassion en ce qui à trait au poids pour les autres et pour soi-même.

Abonnez vous
Lu 1108 fois Dernière modification le vendredi, 15 mars 2019 13:01

Actualité du Nord

  • Une Franco-Ontarienne de Timmins est Miss Northern Ontario
    Une Franco-Ontarienne de Timmins est Miss Northern Ontario Sudbury et Timmins — Valérie Demers de Timmins, Miss South Porcupine, sort grande gagnante du concours Miss North Ontario Regional Canada Pageant 2019 qui a été présenté à Sudbury du 9 au 11 mai. Mme Demers n’est pas la seule Franco-Ontarienne…
    Ecrit le lundi, 13 mai 2019 10:10
  • Quelle est la différence entre une IP et une IA?
    Quelle est la différence entre une IP et une IA? Le médecin est loin d’être le seul professionnel de la santé qui peut vous soigner. En raison d’une pénurie de médecins il y a quelques années, le système de santé de l’Ontario a fait une plus grande place aux divers…
    Ecrit le mercredi, 08 mai 2019 15:45
  • Une femme de Timmins à la tête du futur Centre de santé
    Une femme de Timmins à la tête du futur Centre de santé Timmins — Le futur Centre de santé communautaire de Timmins a trouvé sa première directrice générale en la personne de Julie Béchard. Elle entrera en fonction le 21 mai. Mme Béchard est la directrice générale et fondatrice du Centre Passerelle…
    Ecrit le mercredi, 08 mai 2019 11:46
  • La Place des Arts a trouvé son premier directeur général
    La Place des Arts a trouvé son premier directeur général Sudbury — Léo Therrien a été choisi comme directeur général fondateur de la Place des Arts du Grand Sudbury. M. Therrien quittera donc la direction de la Maison McCulloch, qu’il dirige depuis 20 ans, et prendra les rênes de l’organisme le 15 mai.…
    Ecrit le mardi, 07 mai 2019 10:00
  • 100 ans de présence francophone à Kirkland Lake
    100 ans de présence francophone à Kirkland Lake Kirkland Lake — Les élèves et le personnel de l’École secondaire catholique Jean-Vanier ont présenté une soirée de reconnaissance des fondateurs francophones qui se sont installés à Kirkland Lake au début du XXe siècle. Dans le cadre du 100e anniversaire de la…
    Ecrit le jeudi, 02 mai 2019 13:00
  • Il y a plus de théâtre en français que l'on pense
    Il y a plus de théâtre en français que l'on pense Sudbury — L’École secondaire catholique l’Essor de Tecumseh repart du Festival Théâtre action en milieu scolaire (FTAMS) avec le prix Première ligne pour le meilleur texte pour leur pièce Au-delà du cadre. Cependant, le jury a tenu à remettre une…
    Ecrit le mardi, 30 avril 2019 15:44
  • Une jeune franco-ontarienne regagne son souffle
    Une jeune franco-ontarienne regagne son souffle Bonfield et North Bay — Natalie Daoust, une jeune femme de 24 ans qui demeurait à Bonfield jusqu’à tout récemment, commence tranquillement à regagner ses forces à la suite d’une greffe des deux poumons. Souffrant de problèmes pulmonaires depuis quelques années,…
    Ecrit le mercredi, 24 avril 2019 14:00

RokStories

Éditorial de la semaine

Calendrier du Nord

Twitter

Member Login