Durant l’épidémie de COVID-19, plusieurs personnes restent chez elles par peur d’attraper cette maladie monstrueuse. Alors, pour ces gens qui restent chez eux et qui n’ont rien à faire, voici un guide d’activités à suivre en ces temps très difficiles! 

Puisque tu restes dans ta maison la plupart du temps, faire des exercices peut être une bonne idée. Ça peut permettre de passer le temps et de garder la forme. Voici cinq exercices à faire pour s’occuper (ils ne sont pas si difficiles!) :

• Squats 
• Mountain climbers 
• Pull ups (matériel requis) 
• Pompes 
• Fentes

Si tu ne sais pas comment effectuer ces exercices, tu peux les trouver sur Internet. Il existe plusieurs sortes d’exercices pour travailler différentes parties du corps, alors trouve-toi une bonne variété d’exercices et tu sortiras très en forme de ces temps difficiles! 

Une autre façon de t’occuper est de cuisiner ou d’apprendre à cuisiner. Cette activité passe le temps et tu finis avec un beau gâteau ou des biscuits délicieux! Voici cinq gâteries que tu pourrais cuisiner durant ton isolation : 

• Pain aux bananes 
• Gâteau au chocolat 
• Biscuits aux pépites de chocolat 
• Brownies
• Croustade aux pommes

Les débutants peuvent trouver des recettes sur internet et les suivre pour enfin apprendre à cuisiner. Mais pas besoin de cuisiner seulement des desserts : tu peux aussi apprendre à cuisiner des repas faciles. Voici trois idées de repas délicieux : 

• Pâté chinois
• Pizza maison 
• Poutine maison 

Aie du plaisir avec ces desserts et ces repas exquis lorsque tu es enfermé chez toi! 

La COVID-19 et l’isolation peuvent aussi être l’occasion d’apprendre à jouer d’un instrument de musique. Ou, si tu joues déjà de la musique, tu peux apprendre de nouvelles chansons ou te filmer en train de jouer et mettre les vidéos sur YouTube! 

Alors, si tu as une guitare chez toi, mais que tu n’en as jamais joué, c’est le moment ou jamais de chercher sur internet et d’apprendre à jouer de la guitare! De plus, jouer de la musique en famille passe le temps de manière très agréable ; c’est bien mieux que de s’assoir devant un appareil électronique toute la journée, n’est-ce pas? 

Voici trois instruments que tu pourrais apprendre :

• La guitare 
• Le piano 
• Le chant

Le chant peut être considéré comme un instrument alors utilise ta voix si tu n’as pas d’instrument chez toi. Il y a des applications mobiles pour apprendre la guitare et le piano, donc utilise ton temps pour apprendre la musique au lieu de ne rien faire!

Bref, la pandémie de COVID-19 n’est définitivement pas un plaisir, c’est certain. Mais tu peux passer ce temps d’isolation à faire des activités comme des exercices, de la cuisine et de la musique. Fais de ton mieux pour survivre à cette période difficile et tu seras fier de toi-même lorsque ce sera terminé! Tu seras soit très musclé, bon cuisinier ou un musicien talentueux!