
Mon expérience avec l’anxiété
Qu’est-ce que l’anxiété? Par définition, l’anxiété est une émotion de crainte, de peur et d’inquiétude. Il y a plusieurs types d’anxiété qu’une personne peut avoir : la phobie, TOC, TSPT, l’anxiété sociale, l’anxiété généralisée et c’est possible que j’en manque. Tous les gens qui ont ce défi ont leur propre expérience, symptômes et sévérité.